Detalles, Ficción y pausas activas
Cómo evitarlo: Si tienes dudas o preocupaciones sobre la seguridad de las pausas activas, consulta a un fisioterapeuta o un médico antes de implementarlas.Repaso Ligera: Adivinar poco no relacionado con el trabajo, aunque sea una novela, un poema o un artículo interesante, puede ser una excelente forma de desconectar.Dibujos Rápidos: Proporcion